Remise en forme et bien-être à cheval dans la Drôme

  • Auvergne-Rhône-Alpes
  • 2 jours - 1 nuit
  • Chambre
  • 2 personnes
  • Hauterives
  • Salle de bains privée
  • Sans voiture
  • Gratuité 1 bébé (-2 ans)

Au programme

À noter : les activités équines de ce séjour ne pourront être réalisées que par des adultes et enfants de plus de 10 ans.

JOUR 1 - ARRIVÉE

Programme image

Nous vous accueillons à la ferme vers 16h autour d’une boisson pour vous présenter notre lieu et le programme du séjour.

Nous irons ensuite visiter la ferme. Vous pourrez ainsi rencontrer nos chevaux avec qui vous passerez une bonne partie du séjour.

Inclus :  Petit-déjeuner , Déjeuner , Dîner , Hébergement

JOUR 2 - DÉCOUVERTE DE LA PERMACULTURE AU POTAGER ET ÉQUITHÉRAPIE

Programme image

Après le petit déjeuner, nous débuterons la journée au potager où je vous apprendrai à cultiver la terre. Afin de préserver l’environnement et notre santé, nous nous orientons peu à peu vers la permaculture. D’avril à novembre, nous récolterons les légumes tandis que de novembre à mars, nous préparerons le potager pour une pousse optimale des légumes au printemps (rajouter du terreau, faire des buttes…). Je pourrai également vous apprendre le principe de la lacto-fermentation. Il s’agit de mettre les légumes ou fruits en bocaux avec de la saumure et de l’eau. Cela permet le développement des bonnes bactéries et de probiotiques. Cette activité sera l’occasion d’en apprendre plus sur ce mode de culture mais aussi sur l’écologie, le respect de la biodiversité et l’alimentation.

L’après-midi, nous réaliserons une séance de thérapie équine. Cette pratique a pour but d’aider à la compréhension de soi même pour favoriser le bien être et vivre pleinement l’instant présent. Nous irons d’abord chercher le cheval ensemble au pré, le panserons et pratiquerons la marche afghane. Cette marche consiste à respirer, tout en marchant avec le cheval pour être en symbiose avec lui et se relaxer.

Inclus :  Petit-déjeuner , Déjeuner , Dîner , Hébergement

JOUR 3 - SÉANCE DE PORTAGE À CHEVAL

Programme image

Ce début de journée sera de nouveau dédiée à la thérapie équine. Nous réaliserons, cette fois-ci, pendant 1h30, une séance de portage. Cette pratique consiste à s’abandonner sur le dos du cheval pour se relaxer. Le cavalier s’imprègne des mouvements du cheval pour établir une communication avec lui. Après cette séance, je vous invite à vous détendre sur la ferme et profiter de cette sensation de bien-être procurée par le portage.

Le reste de la journée sera libre, vous pourrez vous reposer sur la ferme, partir explorer les environs ou profiter des animaux.

Inclus :  Petit-déjeuner , Déjeuner , Dîner , Hébergement

hebergement

Vous serez accueillis dans une chambre d’hôtes sur la ferme.

Elle est composée d’un lit double et d’une salle de bains avec baignoire et WC privés.
Le dernier jour, les départs se font à 17h.

Les animaux de compagnie ne sont pas acceptés.

Pour ceux d’entre vous qui n’ont pas de voiture, je peux venir vous chercher dans la ville de Hauterives qui est desservie par un car.

Salle de bains privée, Wifi, Cuisine équipée, Lit bébé à disposition, Draps, serviettes et ménage inclus, Animaux de compagnie non acceptés

Bienvenue chez nous !

Photos du producteur

Très intéressée par le bien-être, je vous accueille au sein de mon domaine pour un séjour des plus relaxant ! Au cours de votre séjour, je vous aiderai à en apprendre plus sur vous-même grâce aux chevaux. Ces derniers seront vos miroirs émotionnels au cours du séjour. Vous créerez avec eux des liens forts vous permettant ainsi de comprendre vos émotions, vos envies afin d’accéder à un mieux vivre.
Ce séjour s’inscrit également dans une démarche de remise en forme. N’hésitez pas à me poser des questions sur la nutrition, je serai ravie de vous répondre !

Avis

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